☆２００８ING台北国際マラソン～『走ったどー！！』

　久し振りの更新。もう化石化してるMYブログ。復活すべく・・本日更新！約１年ぶり...

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☆鯖街道マラニック！

この土日は最高の天気。ランニング日和。鴨川をゆっくりＬＳＤしたのだあ。夕方、例の...

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☆やる気がもうひとつ・・。

週末の土日。スポーツジムでトレッドミル走をしました・・が、どうも身体が重い。体重...

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☆びわ湖バレイ

ゴールデンウイーク真っ最中！昨日、天気が良いので、前から行きたいと要望のあった（...

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☆アディゼロＣＳ３

きょうは・・祝日で休み。あ・・何の日だったかなあ～。『昭和の日』。えっ・・『みど...

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☆上賀茂神社の手作り市

ＧＷ突入！でもって、週末恒例になってきたＬＳＤ（昨日２９キロ・本日２１キロ）でへ...

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☆サハラマラソンの寛平ちゃん

昨日の午後にテレビでやっていた「間寛平５８歳！　酷熱地獄サハラマラソンに挑戦～見...

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☆復活！太腿裏回復～。

昨日と本日、復活ラン！ＬＳＤでしっかり走れたのだ。左太腿裏の筋肉を傷めて、走ると...

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☆祝！献血２０回

職場に献血カーがやってきたので、思い切って・・・献血してきたのだ！ほんと、注射に...

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☆ついに・・・故障。

一昨日、ジムのトレッドミルでインターバル走をしてときのこと。キロ４分ペースで３キ...

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